Zoekresultaten

Kickboksen ‘je traint niet alleen je lichaam maar ook je mind’: Tijdens het kickboksen train je niet alleen je conditie, explosiviteit en kracht van je spieren, maar je traint vooral ook je mentale gedeelte: zelfvertrouwen; discipline; incasseringsvermogen; weerbaarheid; emotie regulatie; doorzettingsvermogen. TO EMPOWER ME Darinda Ahoud Woudenberg Telefoonnummer: 06-51126054 E-mail: info@toempowerme.nl Website: www.toempowerme.nl KICKBOKSEN ‘Je traint niet alleen je lichaam maar ook je mind’: Door te gaan kickboksen verbetert niet alleen je conditie, explosiviteit én kracht van je spieren, maar ook: groeit je zelfvertrouwen; ontwikkel je meer discipline; zal je meer kunnen incasseren binnen jouw grens; zal je weerbaarheid vergroten en je meer kunnen dan dat je denkt; emotie regulatie verbetert; zal je doorzettingsvermogen groeien en je het ondenkbare waar kunnen maken. Trust the process. TEMFIT TEMFIT is de perfecte cardio én krachttraining. Iedereen vanaf 16 jaar kan eraan mee doen. De les kan je op je eigen tempo volgen en vanzelf zal je gaan merken dat je vooruit gaat. Je hoeft dus niet enorm getraind te zijn om deel te nemen. Iedereen kan het, jij ook! Ga de sportieve en leuke uitdaging aan en til jezelf naar het volgende niveau! Tijdens een TEMFITtraining duiken we dieper in de fysieke aspecten van functionele cardio- en krachttraining. Maar ook geloven we bij TEM dat transformatie begint van binnenuit; wanneer je mentaal in balans bent, volgt het uiterlijke vanzelf en dat kan d.m.v. sport! (STAY) TEMFIT 55+ Bewegen vanaf 55+ is belangrijk om je spieren en gewrichten sterk en soepel te houden, je balans te verbeteren en je energieniveau te verhogen. Kom jij het ook ervaren? Meld je aan en blijf in beweging! Deze lessen vinden plaats op de vrijdagen van 12:15 tot 13:10 en bieden een veilige en toegankelijke manier om fit en vitaal te blijven. EMPOWERFIT EMPOWERFIT = Sterker maken: Dit focust op het versterken van iemands mogelijkheden en (veer)kracht. 
 Wil jij sterker worden in compound oefeningen? (Populaire compound oefeningen zijn onder meer de squat, deadlift, bench press en pull-up, maar ook lichaamsgewichtvarianten zoals push-ups en lunges). Dan is EMPOWERFIT precies wat je zoekt. Deze oefeningen zijn gebaseerd op het verhogen van kracht, je fysiek én mentaal sterker te maken! 
 
Waarbij TEMFIT een variatie zit in Cardio én Kracht focussen we bij EMPOWERFIT voornamelijk op de kracht. COACHING Door je zowel fysiek en mentaal in beweging te brengen ondersteunt TEM je in het proces van energieker worden en beter in je vel te voelen. Dichterbij je kern te brengen zodat je zelf voelt en ervaart waar het voor jou om gaat. Bewustwording is een belangrijke stap. Je wordt begeleid op een manier dat jij vanuit (zelf)vertrouwen je stappen gaat zetten in de richting waar je heen wilt. Het proces leidt dat jij je eigen veilige basis wordt, rust en helderheid krijgt, in balans komt en blijft.

Iedereen met plezier meer te laten sporten en bewegen. Dat doen we door de sport zo leuk en toegankelijk mogelijk te maken in Woudenberg. Samen met lokale allianties van sportclubs en andere organisaties gaan wij dat realiseren. vv woudenberg Henschotermeer Games Zhen Bonthan vv woudenberg 1/8 Sporten en bewegen voor iedereen in Woudenberg! Welkom bij sport in Woudenberg Het Lokaal Sportakkoord Woudenberg is tot stand gekomen in samenwerking met de sportaanbieders, maatschappelijke organisaties, het bedrijfsleven en de gemeente Woudenberg. Onze ambitie is dat alle inwoners van Woudenberg met plezier gaan en blijven sporten en bewegen, dat er een veilig en duurzaam sport- en beweegaanbod is dat aansluit op de wensen en mogelijkheden van alle Woudenbergers. Ook meedoen aan het Sportakkoord? Het kernteam #sportinwoudenberg is aangesteld om het sportakkoord te coördineren. Samen gaan we aan de slag om Woudenberg nog vitaler te maken. We nodigen alle sportclubs en organisaties die dit Sportakkoord Woudenberg en de ambities onderschrijven uit om dit Sportakkoord ook te ondertekenen en te participeren. Leefstijlakkoord Eind 2018 presenteerde staatssecretaris van Volksgezondheid, Welzijn en Sport Paul Blokhuis het Nationaal Preventieakkoord om de gezondheid van alle Nederlanders te bevorderen. Dit akkoord richt zich vooral op het terugdringen van gezondheidsschade door onder andere roken, overgewicht en problematisch alcoholgebruik. De gemeente Woudenberg heeft zich hiervoor aangemeld: wij noemen het een Leefstijlakkoord, omdat we graag willen dat een gezonde leefstijl voor zoveel mogelijk Woudenbergers vanzelfsprekend wordt. Meer weten? Klik dan op onderstaande button! Het Leefstijlakkoord Wandelroutes Sportkaart Deelnemers Buurtsportcoach Beweegmakelaar Inclusief Sporten Nieuws Positieve Sportcultuur Inspiratie en regelingen Het laatste nieuws De inschrijvingen voor de Florijn Winterloop schieten uit de startblokken 🤩 Feesten en groepsdruk: wat kies jij? Kom naar Waar is dat Feestje! 🍾 Jeugdfonds Sport & Cultuur in Woudenberg: voor ieder kind de kansen om te bewegen 🏅 Nieuwsbrief Schrijf je in voor onze nieuwsbrief Activiteitenkalender oktober 2025 Vandaag ma di wo do vr za zo 29 30 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 1 2 3 4 5 6 7 8 9 Activiteitenkalender

Florijn Winterloop Een loopfestijn voor jong en oud, voor wandelaars en hardlopers, door het bos of over de weg. Florijn Winterloop Maarten Radstaake John. F. Kennedylaan 116 3931 XM Woudenberg Telefoon: 06-51858314 E-mail: info@florijnwinterloop.nl www.florijnwinterloop.nl Over de Winterloop Elk jaar in januari staat Woudenberg in het teken van de Florijn Winterloop. Een sportief evenement dat deelnemers van jong tot oud in beweging brengt. Ruim 3.000 hardlopers en wandelaars starten het nieuwe jaar samen met een frisse dosis energie en gezelligheid. De routes lopen door de prachtige omgeving van Landgoed Den Treek en de Utrechtse Heuvelrug, waar natuur en sport samenkomen. Van de 10 Engelse Mijl, 10 kilometer bosloop tot de 5 kilometer, de Jeugdloop of de populaire Winterwandeling – er is voor iedereen een passende afstand. De Florijn Winterloop draait niet alleen om sport, maar ook om verbinding. Dankzij de inzet van vele vrijwilligers, sponsoren en lokale organisaties bruist het sportpark van Woudenberg van de sfeer. Na afloop is er tijd voor ontmoeting, een warme kop soep en natuurlijk het gevoel van trots dat je erbij was. Meer informatie over de afstanden en inschrijving vind je via www.florijnwinterloop.nl . Dit alles wordt georganiseerd door een enthousiast team dat niet kan zonder de geweldige bijdrage van een vaste schare trouwe vrijwilligers. Bijna 200 vrijwilligers maken ieder jaar weer het grootste eendaagse sportevenement van Woudenberg mogelijk. Wist je dat... De oorsprong van de Florijn Winterloop ligt feitelijk in 1986. De voetbalvereniging Woudenberg vierde haar 25-jarig jubileum met een sponsorloop waarmee geld bij elkaar werd gelopen voor het aanleggen van veldverlichting, ballenvangers en doelen. Na het aanleggen van deze materialen bleef er nog 500,00 gulden over. Een mooi bedrag om te starten met een jaarlijks terugkerend hardloopevenement. Nu jaarlijks, elke tweede zaterdag van het jaar, op de agenda met meer dan 3.000 deelnemers. user user 1/1

Met het Lokale Sportakkoord voor Woudenberg zijn gezamenlijke ambities en thema’s opgesteld om een positieve bijdrage te leveren aan een sportief en vitaal Woudenberg met passend en toegankelijk sport- en beweegaanbod voor alle inwoners. Het kernteam Henk van de Wetering Lid van het kernteam Mandy van der Vaart Lid van het kernteam Jesper Kuiter Lid van het kernteam Jonathan Riezebosch Lid van het kernteam Lidy Verrips Lid van het kernteam Katja van Staveren Lid van het kernteam Het Lokaal Sportakkoord Woudenberg Samen zetten we Woudenberg in beweging! Wil jij ook bijdragen aan een sportief en vitaal Woudenberg? Het Lokaal Sportakkoord Woudenberg is een gezamenlijke samenwerking van lokale sport- en beweegaanbieders, maatschappelijke organisaties en de gemeente Woudenberg. We werken samen aan een toekomstbestendig sport- en beweegaanbod voor alle inwoners van Woudenberg. Met het Lokale Sportakkoord zetten we in op een gezonde en actieve leefstijl voor iedereen in Woudenberg. Dit initiatief is ontstaan uit het Nationaal Sportakkoord en richt zich op het verbeteren van de toegankelijkheid, veiligheid en diversiteit van sport en bewegen in onze gemeente. Wil jij lid worden van het Sportakkoord? Stuur dan een e-mail naar info@sportinwoudenberg.nl en sluit je aan! Wat is het doel van het Sportakkoord? Het Lokaal Sportakkoord is een samenwerkingsverband tussen zo'n 30 lokale maatschappelijke organisaties en sportverenigingen die zich inzetten voor de volgende ambities: Het stimuleren van sport en bewegen in een gezonde, veilige en toegankelijke omgeving. Het creëren van meer mogelijkheden voor inwoners om deel te nemen aan sportactiviteiten. Het bevorderen van inclusie en diversiteit, zodat iedereen kan meedoen, ongeacht achtergrond of situatie. De thema’s van het Sportakkoord Woudenberg: Inclusie en diversiteit Iedereen in Woudenberg moet de kans krijgen om met plezier te sporten en bewegen, ongeacht wie ze zijn of wat hun achtergrond is. Sociaal Veilige Sport Sporten moet voor iedereen veilig en plezierig zijn. Wij zorgen voor veilige omgevingen binnen alle sportaanbieders in Woudenberg. Vitale Sportaanbieders De sportaanbieders in Woudenberg moeten toekomstbestendig zijn, met een kwalitatief sterk, veilig en toegankelijk sportaanbod voor iedereen. Vaardig in Bewegen Kinderen en jongeren in Woudenberg krijgen de kans om veelzijdig en vaardig te sporten onder goede begeleiding, waarbij plezier en persoonlijke ontwikkeling centraal staan. Ruimte voor Sport en Bewegen We zorgen ervoor dat Woudenberg beschikt over een uitnodigende en toegankelijke sportinfrastructuur voor alle inwoners. Maatschappelijke Waarde van (Top)sport We geven meer aandacht aan de maatschappelijke waarde van sport en de positieve impact die het heeft op onze gemeenschap. Aanvraagformulier voor het Sportakkoord Woudenberg Wil jij een aanvraag doen voor ondersteuning vanuit het Sportakkoord? Vul het aanvraagformulier in en dien je projectaanvraag in. Dit formulier is bedoeld voor organisaties en verenigingen die een bijdrage willen leveren aan het sport- en beweegaanbod in Woudenberg. Het ingevulde formulier graag insturen naar info@sportinwoudenberg.nl Download hier het aanvraagformulier

SNO staat voor Sportieve Naschoolse Opvang. Naschoolse opvang (NSO) is een variant binnen de BSO. Je kunt ons dus zien als 'Sport BSO'. Sportieve Naschoolse Opvang Sportpark de Grift JF Kennedylaan 116, Woudenberg Telefoon: +31 6 28366260 E-mail: info@snowoudenberg.nl Website: www.snowoudenberg.nl Over ons... SNO staat voor Sportieve Naschoolse Opvang. Naschoolse opvang (NSO) is een variant binnen de BSO. Je kunt ons dus zien als 'Sport BSO'. Bewegen is belangrijk, dat hoeven we niet verder toe te lichten. SNO biedt een compleet programma aan gericht op duurzame verbetering, een gezonde en plezierige leefstijl voor kinderen in de leeftijd van 4 tot 13 jaar. Kinderen zitten de hele dag op school en willen vervolgens ' ontladen'. Ze willen hun energie kwijt. Waar kan dat nu beter dan bij een naschoolse opvang organisatie die sport en spel aanbiedt? Daarnaast kunnen sport en spel een grote bijdrage leveren aan de ontwikkeling van het kind op verschillende gebieden. Zowel lichamelijk als cognitief, sociaal en emotioneel kan er door middel van sport en spel veel worden opgestoken. Door sport en spel leer je om te gaan met je lichaam om zo de mogelijkheden en onmogelijkheden ervan te ervaren. Een kind ervaart hoe het is om met andere kinderen in een team te spelen, het leert om te gaan met regels en met winnen of verliezen. Meer informatie vindt u op onze website . Telefonisch zijn wij bereikbaar op maandag, dinsdag en donderdag van 13.30uur tot 18.30 uur.

Buurtsportcoaches hebben in de gemeente en wijk de taak om meer mensen te laten sporten en bewegen in de buurt. Ze zijn actief in het verbinden van sport en bewegen met andere sectoren, wat moet leiden tot passend sport- en beweegaanbod voor alle doelgroepen in hun eigen buurt. Buurtsportcoach Woudenberg Stefan van Veenendaal Sportpark de Grift Telefoon: +31 6 28366260 E-mail: buurtsportcoach@snowoudenberg.nl Over ons... De buurtsportcoaches in Woudenberg geven invulling aan verschillende activiteiten rond sporten, ondersteunen verenigingen en creëren aanbod voor specifieke doelgroepen. Door inzet van buurtsportcoachgelden wordt er gewerkt aan de volgende doelen: Sporten en bewegen mogelijk maken en houden voor alle inwoners van Woudenberg. Bieden van optimale ontwikkelkansen voor jeugdigen in samenwerking met kinderopvang, onderwijs, sport en cultuur en jongerenwerkers. Wil je meer weten over de verschillende thema's waar de buurtsportcoaches maatschappelijk gezien op inzetten? Bekijk het overzicht hier . Kun jij hulp gebruiken in je zoektocht naar een geschikte sport? Neem dan contact op met de Buurtsportcoaches van Woudenberg! Wij zijn w oensdag en vrijdag van 12.00 tot 17.00 uur telefonisch bereikbaar. BUURTSPORT COACHES Stefan, Jonathan en Lidy staan je graag te woord!

Senioren Welzijn Organisatie Woudenberg (SWO-W) heeft ten doel: Het bevorderen van de optimale welzijnsbehartiging van de ouderen van alle gezindten in Woudenberg. SWO Woudenberg Liekele Hoekstra of Johan Thiescheffer MFC De Schans, De Schans 33, Woudenberg Telefoonnummer: 033-2863051 of 0625080906 E-mail: secretariaat.swowoudenberg@gmail.com Website: www.swo-woudenberg.nl Over ons... Senioren Welzijn Organisatie Woudenberg (SWO-W) heeft ten doel: Het bevorderen van de optimale welzijnsbehartiging van de ouderen van alle gezindten in Woudenberg. 1/1

Dansstudio BlomDance is een gezellige professionele dansstudio waar op een kundige manier danslessen worden gegeven aan kinderen van 3,5 jaar tot 15+ Dansstudio Blomdance Annika Dobiegala De Bosrand 15 - 17 3931 AP Woudenberg Telefoon: 0642353762 E-mail: info@blomdance.com www.blomdance.com Over ons Dansstudio BlomDance is een gezellige professionele dansstudio waar op een kundige manier danslessen worden gegeven aan kinderen van 3,5 jaar t/m volwassenen. De school is ruim 18 jaar geleden opgericht door Annika en Mirjam van der Blom vanuit een passie voor dans en het lesgeven aan kinderen. Bij ons ben je geen nummer maar een leerling om aandacht en energie aan te geven, iedereen is de moeite waard! Tijdens de lessen worden de leerlingen uitgedaagd op congnitief en fysiek gebied door middel van leerdoelen. Maar ook de sociale contacten en het opbouwen van zelfvertrouwen staan in het middelpunt. Kom eens langs en maak kennis met DANS en BlomDance ! JAN_3731 JAN_4318 JAN_3882 JAN_3731 1/4

We kunnen de pagina die je zoekt niet vinden Deze pagina bestaat niet. Ga naar Home en ga verder met ontdekken. Naar Home

Dansstudio BlomDance is een gezellige professionele dansstudio waar op een kundige manier danslessen worden gegeven aan kinderen van 3,5 jaar tot 15+ HENSCHOTERMEERGAMES tel. 0 6-81153568 e.wassink@we-link.nl Over ons... Meer info volgt.

Dansstudio BlomDance is een gezellige professionele dansstudio waar op een kundige manier danslessen worden gegeven aan kinderen van 3,5 jaar tot 15+ Be Active & Fit Rene en Joanne Kalle Voorstraat 1 3931 HA Woudenberg tel. 0651073769 info@beactiveandfit.nl www.beactiveandfit.nl Over ons... Bij Be Active & Fit kan je terecht voor jouw persoonlijke doelen op het gebied van sporten, voeding en leefstijl. Wij bieden Personal Training, begeleid fitness en groepslessen. Daarnaast bieden wij ook sportmassage en voedingsadvies. Begin 2020 hebben wij de deuren van onze studio aan de Voorstraat 1 geopend. Hier willen wij jou een veilige en vertrouwde omgeving bieden, om samen te trainen en te werken aan de door jou gestelde doelen. Tijdens de training zullen we jou stimuleren en motiveren om het maximale uit jezelf te halen. Wij zijn van mening dat, naast sporten en actief zijn, gezonde voeding onmisbaar is bij het bereiken van een gezond gewicht en een gezond leefpatroon. Om een gezond gewicht te behalen, maar dit vervolgens ook vast te houden, is het stap-voor-stap verbeteren van je voedingspatroon nodig. Hierbij helpen, ondersteunen en motiveren wij je graag! Ook bieden wij sportmassage. Een sportmassage is gericht op het verbeteren en vasthouden van de lichamelijke conditie, en kan bijdragen aan het verminderen van negatieve gevolgen van sporten. Een sportmassage is geschikt voor iedereen, en niet alleen voor sporters! In onze studio kan ook gebruik worden gemaakt van de VacuMove. De VacuMove is een cabine, waarin zich een loopband bevindt. Het onderlichaam bevindt zich tijdens de training in onderdruk, wat ervoor zorgt dat de doorbloeding van de huid word gestimuleerd. Van harte welkom om een keer kennis te komen maken tijdens een gesprek of vrijblijvende proeftraining!

Woudenberg heeft een gezellige en actieve bridgeclub. De club bestaat dit jaar 40 jaar en heeft 95 leden. Er wordt gespeeld in Sport- en Cultureel Centrum de Camp aan de Bosrand te Woudenberg. Bridgeclub Scharuk Dick Schouten Secretariaat: Koningin Sophiestraat 8 3931 CN Woudenberg Telefoon: 06 - 21500001 E-mail: Dickschout@gmail.com Over ons... Woudenberg heeft een gezellige en actieve bridgeclub. De club bestaat sinds 1980d en heeft ongeveer 95 leden. Er wordt gespeeld in Sport- en Cultureel Centrum de Camp aan de Bosrand te Woudenberg. De speelmomenten zijn op dinsdagavond van 19.30 tot ongeveer 22.45 en op donderdag middag van 13.30 tot 16.30. In de zomermaanden is de Camp 6 weken gesloten. Op dinsdagavond wordt er van eind mei tot eind juni zomerbridge gespeeld waarbij sprake is van vrije inloop ook voor niet leden. Er wordt wel gezegd, wanneer je geen bridgen geleerd hebt, heb je slecht voor je oude dag gezorgd. Nooit meer eenzaam en goed je hersenen getraind. Wetenschappelijk is vastgesteld dat bridgen preventief werkt tegen het ontwikkelen van dementie. Heb je leren bridgen dan heb je een hobby voor het leven. Om het bridgespel een beetje onder de knie te krijgen zal je daarvoor wel een beginnerscursus moeten volgen. Bridgeclub Scharuk organiseert onder leiding van een professionele docent regelmatig beginnerscursussen en/of vervolg cursussen. Ben je benieuwd of bridgen wat voor je is, dan is bij de bridgebond in Utrecht op de website volop informatie te vinden. Voor meer informatie kunt u ook bellen of mailen met: Jeanette Unk: 06 - 54278109 of Dick Schouten: 06 - 21500001, dickschout@gmail.com .