Sport en bewegen is belangrijk om fit en gezond te blijven. En ook een manier om met anderen (met gepaste afstand) in contact te zijn. Maar hoe doe je dat, als je niet of minder bij sport- en beweegvoorzieningen terecht kunt? Of als het advies is om vooral thuis te werken en te studeren? Of wanneer je de deur -tijdelijk- niet uit kunt? Veel sport- en beweegprofessionals komen met ideeën en aangepast aanbod om voldoende sport- en beweegmogelijkheden te realiseren.
Platform www.allesoversport.nl/beweegthuis heeft veel tips om thuis te bewegen voor verschillende doelgroepen: - Baby´s/kleuters;
- Kinderen;
- Jongeren;
- Volwassenen;
- Ouderen;
- Mensen met een beperking.
Scroll naar beneden op de site en klik voor de tips! #gezond #sportinwoudenberg #keeponmoving #beweegthuis
